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伦敦心理咨询师

咨询心理和心理治疗双博士

心理咨询督导

沈萌 MAGGIE SHEN

你好,我叫沈萌,也可以叫我Maggie,是一个来自中国北京,英国心理咨询协会UKCP和BACP双重认证的心理咨询师, HCPC/BPS认证的咨询心理学博士,UKCP认证的心理咨询督导。


我的心理咨询资质来自英国伦敦Metanoia Institute由Middlesex University认证的心理咨询博士课程。督导资质来自于Minster Centre。我曾毕业于美国常青藤大学University of Pennsylvania的工程本科,毕业后来英国从事金融行业。但出于对于心理学的兴趣,2008年开始攻读了心理本科到双博士,并从2010开始从事心理咨询方面的工作。现在主要从事独立执业咨询和督导工作,也和Metanoia Institute和Minster Centre有一些督导和咨询师培训的合作。

我曾在英国多家机构中工作,包括Samaritans(自杀热线), Cruse(丧亲咨询), Place2be(儿童心理咨询), 诺丁汉大学心理咨询中心,Ealing Abbey咨询中心等等。我在工作中接触/治疗过:抑郁,焦虑,饮食紊乱,失眠,重大创伤,惊恐发作,丧亲,家庭关系问题,婚姻关系问题,赌博,酗酒,吸毒,自杀倾向,性侵犯,性障碍,拖延症,缺乏动力,压力,家庭养育问题,移民常见的心理问题包括身份认同,文化冲击,种族歧视等等。

我知道很多华人希望用中文咨询,用母语表达更自如更亲切。同时,有很多华人希望自己的心理咨询师有类似的文化背景和习俗,更容易理解自己的处境。


需要注意的是,心理咨询不是看病。我不做诊断,不直接给出解决方案,而是提供一个保密、开放、安全的空间引导来访者倾听自己内心的声音,寻找他们内心的答案。心理咨询是一份来访者自己要投入很多的工作,投入越多,收获也就越多。

关于咨询流程:


第一步是45分钟的zoom视频通话沟通评估,了解你咨询的需求。


如果合适的话我们可以约接下来的咨询。一般为每周同一时间咨询一次,开始约六次。前六次仍旧是继续评估和了解的过程。六次接近末尾时,我们可以根据你的需要调整咨询的周期。


我咨询的方式偏向于长期咨询,建立良好的咨询关系,支持个人内心探索,一般不会短期速成。

​我的咨询室在北伦敦的Muswell Hill。现在只开放面对面咨询。


我只面对成年人咨询;儿童和青少年咨询建议寻找特训的儿童和青少年咨询师 (child and adolescent psychotherapist)。


鉴于保密原则,我只接受本人的咨询沟通;不接受家人或朋友间接介绍。我理解中国文化中很多人会代替家人预约看病,还是要说心理咨询不同于看病吃药被动接受,需要本人有意愿、有能力,有动力进行合作才可能有效果。如果家人无法主动自己沟通,那么如果在英国去看GP,再寻求专科的referral可能是更合适的选择。

如果你对心理咨询有兴趣,或者有任何问题,欢迎联系我。我会尽我可能解答。我的email是maggie@maggieshen.co.uk

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